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作者 : 琼敏

性别 : 女

文章主题 : 美容□我要我要光滑的脸

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发表时间 :2005/2/19 下午 03:51:27

我要我要光滑的脸

　　面部按摩手法：

　　轻抚法：用手掌或手指的掌面，轻轻抚摸自己的脸蛋。这种方法主要用来配合其他的面部按摩方法，一般在开始按摩前和按摩完后操作。

　　捏法：用拇指及食指的第二关节做成夹式，顺着肌肉的方向轻捏，别太用力。

　　击拍法：用中指在肌肉上做短而有节奏的拍打，并渐渐移动位置，用力要轻。用拍击法轻敲面部，有增强肌肉弹性的作用。

　　搓揉法：对面部有皱纹的地方，用一手的中指与食指将皱纹的皮肤分摊开来，然后用另一只手的食指在皱纹上轻压、滑动，使之平滑舒展，这种方法有消除皱纹的作用，在按摩时应一条皱纹一条皱纹地搓揉。

　　按摩步骤与顺序

　　1、用头巾把头发包起，用肥皂洗净双手，面对镜子，把脸擦净，用小棉花棍蘸上润肤膏或润肤液在脸上薄薄地涂上一层，就可以开始按摩。

　　2、按摩面部皮肤要轻柔，动作要自然，用双手的食指、中指和无名指的手指肚，从前额中间到两边鬓角，从鼻梁到两边鬓角，从嘴角到耳前，从下颚中间到两边耳垂，轻轻按摩，穿插着搓揉和击拍的动作，还可以小心地轻拍和轻捏眼周圈肌肉，总的方向是从外向内，从上到下。如额头上已有皱纹，要注意使用搓揉法与纵横向按摩并用，按摩下巴时手劲要大，有双下巴的话，更要用力哦。

　　这种按摩一般做7-10分钟，每天或隔天做一次，按摩完毕后可用纸巾蘸水将脸上的润肤膏涂掉，如果要立即外出，一定在脸上稍扑些粉。

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