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作者 : 美珠
性别 : 女
文章主题 : 美容□关于美容的经验之谈 人气 : 86
发表时间 :2005/2/19  下午 03:54:42
关于美容的经验之谈

  乐观美容

  乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。

  饮水美容

  人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽,富有弹性。因此,平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500-2000毫升的水,以白开水为宜,辅以奶类,果汁、茶水为好。

  洗脸美容

  将脸盆盛满2/3的水,然后加入10滴白醋,搅拌均匀,然后洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。

  蔬果美容

  黄瓜、冬瓜、西红柿、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果,里面含有大量的维生素和微量元素,是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上,轻轻按摩20分钟,然后将果肉和果汁洗净即可。



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