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作者 : Bird
性别 : 女
文章主题 : 美容□对人体最有益的十种香味 人气 : 119
发表时间 :2004/11/23  下午 01:40:53
对人体最有益的十种香味

  据研究,各种香味对人体的刺激所起到的作用也各不相同,因而根据身体状况选择香味可起到健身作用。下面列出的就是对人体最有益的十种香味。
  
  1、葡萄柚:
  
  最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。
  
  2、茉莉:
  
  它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。
  
  3、橙:
  
  最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。
  
  4、石竹:
  
  石竹香可增强记忆力,以利于更好地接受外部信息。
  
  5、老鹳草:
  
  这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。
  


  6、姜:
  
  浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强毅力。
  
  7、肉桂:
  
  肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。
  
  8、香柠檬:
  
  这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。
  
  9、酸柠檬:
  
  具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。
  
  10、熏衣草:
  
  失眠症患者的「良药」,改善抑郁症状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,抑制挑衅冲动。


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